Soustředění 27.10.11

Soustředění 27.10.2011

" Zatímco včera jsme museli program omezit kvůli mírnému dešti. Dnes jsme dopoledne měli sice pod mrakem, ale poměrně teplo a hlavně bez deště. Včerejší program jsme upravili a věnovali se technice hodu diskem. Dnes ráno jsme najeli na plnohodnotný program - rozcvička, nechyběly překážky. Potom posilování s medicimbaly, odpichy a výběhy - vše v ideálním terénu - louka mírně do kopce s kratičkou trávou vypasenou koníky. Mezitím si skupinky zkoušely novou disciplínu - hod kladivem ve které jsme i uspořádali závody. V závěru tréninku začalo vykukovat sluníčko a tak odpoledne nejspíše vyjdeme na zhruba 10km dlouhý výšlap ke Stožecké kapli". Jirka

"Počasí se opět zachmuřilo. Neštěstí bylo bez deště, takže jsme absolvovali zhruba tříhodinovou tůru. K absolutní spokojenosti chyběl snad jenom výhled z cíle naší cesty - Stožecké skály. Trochu z jiného soudku. Na chatě - domácí kuchyně a obrovské porce. Kdo chce si chodí přidávat. První den - oběd - vývar, brambor, domácí sekaná, zákusek domácí koláčky. Večeře - kynuté knedlíky se sypáním a navrch šlehačka. Snídaně - obložený talíř pro každého - odhadem normálně tak pro 4 lidi - spousta salámu, tvrdý sýr, salámová pomazánka, potom kdo chtěl - musli, jogurt, džem - libovolně k nabrání. Oběd - bramborová polívka (naposledy jsem takovou jedl snad před 20 lety u babičky), guláš s knedlíkem nebo těstovinami. Jako zákusek štrúdl. Večeře - kýbl zeleninového salátu, Uzené a šťouchané brambory. Veškerá jídla - dle mého názoru - neskutečně chutná a hlavně - kdo chce si chodí přidávat a ještě jsme je nevyjedli. Jo - a na večer - kdyby snad měl ještě někdo hlad - jsme posbírali zbytky od snídaně a schovali do ledničky. Takže tam máme zhruba kilo a půl salámu, půl kila tvrdého sýra, kilo pomazánky - pečivo nám dají podle chuti. Takže trénink - první den disk, druhý den kladivo a zítra jestli to tak půjde dál tak nevím. Snad už jedině sumo. Hezký večer a nechte si chutnat"
Jirka